Also ich gebe - für den Erkältungszeiten/Immuntee - immer eine gute Handvoll Oregano, Salbei, Thymian, Spitzwegerich und getrocknete Holunderbeeren ins heiße Wasser (etwa 1,5 L), lasse diese Mischung 10-15 Minuten ziehen, seihe ab und lege über Nacht (mache den Tee immer abends) noch zwei angeritzte Knoblauchzehen in die heiße Flüssigkeit. Morgens kommen diese raus, dann ggf. noch Propolistropfen hinein (je nach Anlaß/Schweregrad) und davon je Liter TW etwa 5-10 EL.
Habe mir die Mischung (mal abgesehen von den Knoblauchzehen ) auch schon mal selbst gemacht - schmeckte gräßlich, aber mit viel Honig war es eine echte Alternative zum spätabendlichen Apothekenbesuch und die kommende Erkältung am nächsten Tag Geschichte
Lesezeichen