Hallo, nein, Erfahrungen damit habe ich nicht. Dafür habe ich neulich im TV eine Autosendung gesehen, da ging es um das Fahren mit Öl. Es war so eine Art Wettstreit zwischen 2 Männern & 2 Frauen. Die Damen haben mittels Presse selbst Öl herstellen wollen. Kurzum: Die zwei haben sich fast zu Tode gepresst mit einer Unmenge an Samen, wobei am Ende eher ein Häufchen Elend an Öl zu messen war. Fazit: Es lohnt sich nicht.
Es sei denn, Du willst alternative Trainingsmethoden ausprobieren, um die Armmuskulatur zu verschönern ( kleiner Spaß).

Liebe Grüße Katja