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Mietze : Wenn sich so lange nix mehr tut, wird auch auch nix mehr tun !
Dein Körper hat sich "dran gewöhnt" , ist sozusagen im Hungerstoffwechsel.
Ich habe vor 10 Jahren 25 KG innerhalb von 16 Wochen abgenommen, ohne Hexenwerk und darben.
Würde aber den Rahmen zum Etklären im Schreiben sprengen.
14 Stunden Esspause über Nacht sind schon mal sehr hilfreich, 16 Stunden optimal.
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Das gab es heute.
Pizza1.jpg
Gruß Rainer
1,8 Vorwerk, 0,1 Hybrid
"Das Glück unserer Hühner hängt vom Mensch ab der darüber bestimmt"
Mjammmm, Rainer, die schaut oberschmackofatz aus!Hoffentlich ist noch was übrig, ich mach mich gleich auf den Weg.
Das Problem dieser Welt ist, dass die intelligenten Menschen so voller Selbstzweifel und die Dummen so voller Selbstvertrauen sind.
Charles Bukowski
Danke Bärbel, es ist jedoch leider schon zu spät, denn sie ist bereits verspeist.
Gruß Rainer
1,8 Vorwerk, 0,1 Hybrid
"Das Glück unserer Hühner hängt vom Mensch ab der darüber bestimmt"
Na gut, dann kehr ich wieder um.
Das Problem dieser Welt ist, dass die intelligenten Menschen so voller Selbstzweifel und die Dummen so voller Selbstvertrauen sind.
Charles Bukowski
Boah 25 kg in 16 Wochen, das ist der Hammer, ich kenn mich nicht aus, aber so richtig gesund kann das ja nicht sein, in der kurzen.
Aber wenn es dir gut dabei ging ist's wohl ok!
Ich muss auch regelmäßig alle paar Stunden was essen, wenn nicht fördert das meine Migräne die ich eigentlich gut im Griff habe!
Rainer,
ich würde ja gerne was zu Deiner Pizza schreiben aber ich habe um 18.10 Uhr einen
wichtigen Termin.
Da kommt die Biene Maja, die kann ich keinesfalls verpassen.
Liebe Grüße
Beate
Newa dadsch a ranning süstem!
Im Nachhinein war ich auch erstaunt, wieviel in der doch kurzen Zeit!Zitat von wolfswinkel7
War wirklich nicht schwer, ernährungstechnisch sehr ausgewogen, Stichwort "Metabolic balance".
Konsequenz in den ersten 4 Wochen war natürlich hilfreich!
Aber grad wenn es "stillsteht" , war "über die Stränge schlagen" ein hilfreicher Impuls!
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Supertolle Pizza, Rainer!!
Liebe Grüße
Beate
Newa dadsch a ranning süstem!
Heute gibt es gebratenen Schweinehals mit Rosenkohl und morgen einen Brathahn.
Liebe Grüße Mietze
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