Was koche ich heute???

[Mietze]

Heute gibt es gebratenen Schweinehals mit Rosenkohl und morgen einen Brathahn.

[wolfswinkel7]

@Greghor, ich hab mich quer gelesen bezüglich Metabolic balance, hat ich vorher noch nicht gehört!
Hut ab vor soviel Disziplin, aber für mich wäre es nichts!
Ich müsste jetzt mal max 5 kg in Angriff nehmen, die hab ich in den letzten zwei Jahren irgendwie darauf bekommen, das sagt meine Lieblingshose, aber das klappt bei mir in dem ich weniger Süßkram esse und zwei Tage in der Woche nicht mehr als 30 Gramm Fett zu mir nehme!
Dann pack ich das in 10 Wochen!

Gab es im HüFo nicht mal einen Thread übers abnehmen?
Ich find den nicht mehr!

[hirsch]

Supertolle Pizza, Rainer!!

Beate, vielen Dank.

[wolfswinkel7]

Das gab es heute.

Anhang 244966

Ja sieht sehr lecker aus, sabber...

Hast du einen Hefeteig unter deiner Pizza oder ne Alternative?

[hirsch]

@Wolfswinkel7, vielen Dank.

Es war Hefeteig.

[ria]

Hallo Mietze,
so ist es uns auch ergangen-
mein Mann und ich machen seit ca 5 Jahren das Intervall-Fasten erfolgreich aus gesundheitlichen Gründen (wir kommen beide aus "Diabetikerfamilien") ,
-aber in der anderen Form -
indem wir 17.00 zu Abend essen, dann aber nix mehr(auch nix knabbern oder naschen, keine Alkohol-oder kalorienhaltige Getränke nur zuckerfreie Getränke,Tee Wasser).
Um 9.00Uhr dann frühstücken und normal essen,Mittagessen ,danach auch mal was naschen.
Zu Anlässen, Festen , zu Familienfeiern essen u.trinken wir aber mit allen anderen-
auch mal ein Glas Wein am Abend.
Wir vermissen nichts und werden das so beibehalten,
- tageweise nichts essen wäre für uns beide aber keine Option.
Hut ab vor deiner Methode!

Wir haben anfangs auch gut 1- 1,5kg pro Monat abgenommen
und irgendwann hörte das Abnehmen auf, obwohl wir genauso weiter
gemacht haben .
Wir lassen nun auch regelmäßig mal das Frühstück weg
(Rentner brauchen nicht mehr soviel Kalorien - haben trotzdem keine Hunger )
und nehmen Vitamin D3 +K2 etwas höher dosiert-
das hilft und lässt ganz langsam weitere Pölsterchen schmelzen.
Hut ab vor deiner Methode!

[hirsch]

Heute ohne Fleisch, Käsespätzle und Endiviensalat.

Käsespätzle.jpg

[Blindenhuhn]

Am heutigen Neumondtag gab es Blumenkohl, hart gekochte Eier und Senfsauce.

[Bibbibb]

Foodkoma.
Gerade 2 Vurger (die mussten weg, warn schon ne Woche drüber) mit den guten ungesunden Burgerbrötchen gefuttert. Jetzt ist erstmal Sofa angesagt.

[hirsch]

Heute gab es Rinderrouladen, Pommes frites und Eisbergsalat.