Ungeschälte Sonnenblumenkerne

[Sonnenkuss]

Kann ich meinen drei Damen vom Grill eigentlich ungeschälte Sonnenblumenkerne geben... oder sind die Spelzen und Schalen irgendwie gefährlich oder unbekömmlich?

Kürbiskerne verschmähen sie in jeglicher Form und Coleur. Irgendwie sind die recht verwöhnt die Gutsten. ;)

[sil]

Sowas kriegen meine schon immer, allerdings sparsam.
Hab noch keine Probleme feststellen können.
Gruß
sil