Ignoranten Ihr Das mit Abstand meiste Omega 3 befindet sich in Leinsaat und Leinöl. Und es hat auch das beste Verhältnis von Omega 3 und 6. Das damit Gesundheitsfördernde ist nach Meinung gewisser Leute hier wahrscheinlich auch nur ein Placebo-Effekt; genauso wenn ich den Ofen befeuere und mir warm wird - werde ich mir das wohl nur einbilden Ist schon fast amüsant hier.